Du mår som du andas

Anders Lönedal arbetar med tillämpad psykofysiologi och har andningens påverkan på olika funktioner i kroppen som specialité.

Det finns en stark koppling mellan andning och välmående där många av våra livsstilssjukdomar har ett felaktigt andningsbeteende i grunden. 

 

Stressat för länge?

Det är alldeles för många av oss som lever med ett för högt tempo i kropp och hjärna utan att känna av det. Vi har helt enkelt vant oss vid det höga tempot. 

Konsekvenserna på individnivå kan vara förödande och för företag märks det i form av ökade kostnader vid felaktiga beslut eller hög frånvaro. 

 

Skills before pills

Med hjälp av BioFeedback lär du dig snabbt och effektivt att ta hand om och bli av med stressen. BioFeedback är stresshantering med ett hållbart, garanterat och snabbt resultat.